2017年5月18日木曜日

訓練?あるのみ❗

母が退院してから早一週間、翌日から週三回のリハビリが始まり、今日は家から出るところから全てひとりでやってみました。
朝、父の朝食や着替えなどを用意するところから始まります。
その後自分の食事、着替え、洗顔など済ませて、いよいよ出発❗
タクシーを呼ぶのも自分なのですが・・・
これがなかなか大変で・・・
なぜなら、これまでは固定電話で呼んでから外に出ていましたが、今はそうは行きません!
靴を履き、鍵をかけ、外に出るまでが大変なんですから・・・
焦って勝手口の段から転倒でもしたら、今度こそ寝たきりです!
なので、外に出てからケータイで電話をかけて待つことにしたものの、1.2.3の番号以外使ったことがないので、一つ一つ数字を押す練習を夕べ何度もやって、何とか「学習」。
履歴を見るのも手順を覚えられないと却下。

それでも、やればやるほど身体の使い方も上手くなり、腕も動かせる範囲が増え、人間どこまで行っても復活出来るんだなぁ・・・と、父のみならず母を見ても感心するばかり🎵
これでいのかなぁ~✌

2017年5月16日火曜日

初物🎵

日曜日は自宅でした。
とても天気が良かったので、外に出たくて庭でゴソゴソしていました。

数年前のボーイスカウトのバザーで買った、売れ残りのイチゴの苗、毎年楽しみになっています。

結構ランナーが出て、それが根付き、増えるのも面白い🎵
しかも今年はナメクジの脅威からも逃れ、綺麗な綺麗な初物を手に入れました✌

中学生になった頃、イチゴにハマった時期があって、色々なものを集めました🍓
なんてったって可愛い🍓🍓🍓
見てるだけで幸せになる🍓🍓🍓🍓🍓

味も良くて、最高で~す🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

2017年5月11日木曜日

一歩前進🎵

昨日、2ヶ月振りに母が退院しました。
ほんとに丸々2ヶ月、3月9日に防府で転倒して緊急入院して、翌日に広島まで搬送、そこから別の病院へ再搬送、二週間の入院を経て、更にリハビリ入院のため転院、そして退院・・・ヤレヤレの一言です😅

改めて今日から通院リハビリなので、その間ホッと一息ブレイクタイムです😁
ある程度は予測していたことですが、やはり想像以上に車の乗り降り、家の出入りは大変です・・・😣

当分は私がいますが、ひとりで通院することを考えて、なるべく手を出さず声かけしながら見守ります。
だんだん慣れては来ると思いますが、油断は禁物❗
退院した日に家の中で転倒して、また入院という人が珍しくないと看護師さんにも言われ、私もそれが一番コワい😨

さてさて、娘は厳しいんです❗
何とかある程度はひとりで出来るよう、訓練の日々が始まります😆

2017年5月7日日曜日

密かな楽しみ🎵

世間はゴールデンウイークという名前で浮かれていますが、残念ながら今のところそんな気にはなれません・・・

3~5日には弟とバトンタッチして自宅に帰りましたが、夫A型は2日に休みを取っていたので、連休は出勤となり、私ひとりでたまりにたまった家事をドッサリしました。

今日は実家で、父娘二人で一日過ごします。
母の退院が水曜日に決まったので、色々とこれからの生活を考えなくてはいけません❗

何とか自分のモチベーションを下げないように、色々やっているのですが、そんな中、今、一番楽しいのがスタンプ🎵🎵かもしれない😌
そう🌷
ラインのスタンプなんです。
しかも、【名前スタンプ】という、超個人的なスタンプなんです。
これがねぇ~~~😁
ウケるんですよぉ~~~😆
最初は、友人が「こんなんあるよ!」とURLをラインで送ってくれたのが始まり❗
何かと思ってクリックすると、私の名前スタンプが出て来ました。
あまりの可愛さ、面白さにひとりでに大笑いし、すぐ購入してしまいました😂😂
で、今度は自分で「名前スタンプ○○○」と検索すると、出るわ出るわ、色んな名前のスタンプ❗

名前によって数の差はありますが、大抵の名前はある感じ💕
そこで、ライン友達の何人かに一方的にプレゼントしました。
すると、これが的中で、みんな大喜びするんです😉
若い人はもう良く知ってるのかも知れないけど、アラ還世代には縁遠いかも・・・
他にも幾つか気に入ったスタンプを入れているのですが、これだけで会話出来るのは驚きですよね🎵
家から離れて、出来ないことだらけの今ですが、小さな楽しみに幸せを感じられるのも「今でしょ❗❗」

と、まぁ楽しいこと探しにもアンテナを張りつつも、現実には以前痛めた親指の付け根の炎症がまたまた再発し、ドアノブが握られなくなりました、トホホ・・・
そんな時のつぉ~い味方が届きました😁
退院する母も重宝するであろうドアノブレバー、目立つようにイエローです💯

2017年5月1日月曜日

ひとりの時間

今、新しく出来たショッピングモールで、一人ランチしています😁
まだ出来て間もないというのに、すでに今日で3回目🎵

何とヒマな・・・ように見えますが、セルフメンタルケア?なのです。
もちろん、朝、父をデイサービスに送り出してから洗濯干しを済ませ、母の病院に行ってからの話です。

幸い?実家から近いので、電車で5分❗
後は(今だけ無料)シャトルバスに乗ればすぐ着きます。
バスも長蛇の列かと思いきや、連休と言っても今日は平日なので、以外とスンナリ❗❗

一度目はザ~っと一回りして、お店の並びを確認。
二回目は、先ず前回チェックして見つけておいたモノのあるお店に直行して、後はゆっくり一周・・・

今日のランチはパン屋さん、パン生地が予想外に美味しく、しかもeat-inのコーナーの雰囲気がバツグン😆
時間を少しずらしたら、とってもノンビリ出来て満足感120%😍

前回はタイ料理、最初は野菜タップリのお好み焼き(と言ってもお好み焼きの粉は使ってないらしい)、色んな野菜が楽しめて、色も綺麗でこころのみビタミン補給って感じ😂

自宅からはかなり遠いので、今だけの特権です😉
ひとりの時間、人混みの中でのひとりの居場所、これって結構気持ち良いですよねぇ・・・🎶☕

カウンターの素敵なカフェコーナーも見つけたし、本屋さんも良い本みつけたし、めでたしめでたし✌✌

2017年4月26日水曜日

父と暮らせば・・・③

またまた介護ネタで恐縮ですが、人間という不思議な生き物の進化?活性化?を日々痛感しながら生活している今日この頃です。

おかげさまで、母は毎日のリハビリが効をそうして三角巾も取れて、だいぶ腕が動かせるようになりました。
退院は連休明けぐらいかなぁと考えています。

さて、前回太ももの筋肉がパンパンという話を書きましたが、その後更に意欲はステップアップ?グレードアップ?して、周囲に目が向くようになったのです。

一つの原因は、座る位置を変えたことです。
コタツの部屋で父の座る位置は長年決まっていました。
回転する藤イスだったのですが、それは姑が生前使っていたものだったので、ちょっとバランスを崩した時に壊れてしまいました。
それで、取りあえず母用に買っていた別の藤イスを父の位置に置いて座っていました。
ところが、新たに買った母用のイスを母の座る位置に置くと、珍しかったのか、そっちに座りたいと言い出したのです。
すると!
見える方向が90度違うわけで、目の前に庭が見えたのです!
これが大きなキッカケでしたね・・・

手入れが大変になったので、数年前に大きな木を5本ぐらい切り倒してもらいました(私はちょっと残念だったのですが・・・)。
なので、紫陽花、さつき、ツツジなどの低木ばかりになった庭、それでも季節が巡ってくれば花は咲くのです🌷
レースカーテンを全開にし、イスに座ったまま、じ~っと庭を見ています。
そのうち、またまた90度イスを回転させ、今度は車庫の方に向いたと思ったら、磨り硝子の窓を一枚開けて、そちらを見ています。
何があるのかと思いきや、向かいのお宅の牡丹の花が満開❗❗
白とピンクの二色がかなり咲いているのです。

元々、父も母も花や植物は好きで、特にオリズルランの細く長い葉っぱはお気に入りらしく、記憶が定かでなくなっても、それだけは「綺麗じゃのぉ~」と言いながら、今でもそばに置いています。

牡丹の花を見ながら「ちょっと!」と呼ぶので何かと聞くと、「タンゴが聴きたい」と言うのです!
先日、弟からその話を少し聞いていたので、入っていたCDをそのままスタートさせると、しばらくして「お~い!」とまた呼ぶ。
今度は何?と聞くと、「これはテンポが速すぎる、遅くならんか?」と言うので、それは無理と、他のをかけ直す・・・
「おぉ、これこれ!このぐらいのテンポがちょうど良い」とご機嫌🎵

私はキッチンで用事をしていると、父の声がする!
何かあったのか!!と振り向いてみると、出窓の網戸を開け、身体を乗り出して牡丹のお宅の奥さんとニコヤカにしゃべってコンシェルいるではありませんか❗❗
ヒェ~!落ちないでくれぇ~😨

人間って【不・思・議】・・・
その日は夕食の時も聴きながら食べ、寝る時も聴きながら寝ると言って、三カ所もプレーヤーを移動。
今日も元気に通所(通園ではない😆)されておりますよ・・・娘は病院帰りに束の間の休憩であります✌

写真の折り花は、父がデイサービスに飾ってあるのをもらって来たもの、これからも増えそうです😂
ついでに、昨日の老夫婦のツーショットも😉🎵

2017年4月20日木曜日

深呼吸の必要

という映画を以前観ました。
沖縄でサトウキビの収穫を手伝うアルバイトの話です。
ずいぶん前にこのことについては書いた気がします。
今、私は、母の病院へ行った帰り、近くのカフェ?喫茶店?でサンドイッチを食べながら、大きな窓の外から街路樹として植えてある高いケヤキの新緑を眺めています。

これが、今の私のリラックスタイムでしょうか・・・
今日はリハビリの途中だったので、それを見学しながら、あの全く動かなかった時の姿を思い出して、何とかここまで来たなぁとちょっぴりホッとしています。

だいぶ慣れたとはいえ、やはり日常生活を自宅以外の場所で過ごすというのはストレスが溜まります。
例え、それが実家だとしてもです・・・
しかも今の実家は、私が結婚した後に建て替えたので、遊びには行っても住んだことはないのです。

普段は、キッチンからもダイニングからも外が眺められるのですが、今は・・・
L字形の角の部分がキッチンとダイニングになっていて、窓はあっても磨り硝子、あとは壁・・・
要するに、庭はあっても全く外が見られない!
いつも父母がいるコタツの部屋に行けば良いのですが、そんな気にもなれず・・・

大袈裟に言えば、閉塞感で息が詰まりそうなのです!
なので、せめてお昼は外でユックリ景色や街並みを眺めながら食べることにしました。
人間は・・・やはり自然の一部なんですかねぇ・・・?